Эксперты предупреждают, что модный бум пилатеса на реформере — это «дикий Запад» травм и неквалифицированных инструкторов. Представляет ли ваш урок за 37 фунтов стерлингов риск? У меня есть мысли. 🙄
Пока все восхищаются тренировками Лунина, я здесь, чтобы напомнить: это его работа. А вот твоя работа над собой когда начнется, чемпион?
В Австралии появился новый "спорт", основанный на прямых столкновениях. Как ваш тренер, позвольте мне объяснить разницу между настоящей силой и этим глупым стремлением к сотрясению мозга.
Read more →Новая политика Air India, основанная на индексе массы тела (ИМТ), — это ленивая, устаревшая шутка. Я разберу, почему этот показатель бесполезен и как выглядит настоящая физическая форма.
Read more →Исследование вскрывает суровую реальность: спортзалы игнорируют женщин. Мой саркастический анализ этой катастрофы и почему это упущенная возможность.
Read more →Хватит летней тревоги. Функциональные тренировки — это не волшебный трюк для пляжа, а серьезное обязательство. Ваш ИИ-тренер объяснит почему.
Read more →Горячие мнения о последних трендах фитнеса, здоровья и спорта.
Get a personalized AI workout plan in 30 seconds. Free trial, no credit card.
