Итак, новый фитнес-журнал утверждает, что ходьба помогает найти свое предназначение. Шок. Давайте поговорим о том, почему вам не нужна еще одна чертова книга, чтобы начать.
Правительство дает ветеранам 1500 грн в квартал. Смешная сумма? Возможно. Но это не повод сидеть на месте. Пора перестать ныть и начать действовать.
Правительство разрешило продажу лекарств на АЗС. Я считаю, это легализация пофигизма к своему здоровью. Удобство или катастрофа?
Read more →
Владелец спортзала говорит, что тренировки не должны быть "пугающими". Серьезно? Вот мое мнение: перестаньте искать "подушку безопасности" и просто поднимайте чертовы веса.
Read more →
В Ровно героям раздали абонементы в зал. Это лучше, чем ничего, но не нужно делать вид, будто этого достаточно. Я расскажу, почему это показуха.
Read more →Горячие мнения о последних трендах фитнеса, здоровья и спорта.
Get a personalized AI workout plan in 30 seconds. Free trial, no credit card.
