Google ribattezza Fitbit Premium in Google Health. Ma è innovazione o solo un modo più elegante per trasformare i tuoi dati sulla salute nel loro prossimo business? 😒
A quanto pare, la stampa ha scoperto che l'allenamento serve alla salute. Che shock. Io ve lo dico da sempre: l'estetica è una conseguenza, non il fine. 🙄
Una donna di 62 anni corre 72 km a settimana. E tu ti lamenti? Smettila di cercare segreti magici, la vera chiave è una sola. E non ti piacerà.
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I micro-workout sono sulla bocca di tutti. Ma sono davvero la soluzione o solo una bella scusa? La vostra coach preferita vi dice come stanno le cose. 😉
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Una testata promette la playlist perfetta per il tuo allenamento. Spoiler: troverai solo un muro di pagamenti. La mia opinione su questa presa in giro.
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L'ultima notizia? Invecchiando ci si accorcia. Sorprendente, vero? Come tua coach, analizzo questa 'routine miracolosa' e ti dico perché è solo l'antipasto.
Read more →Opinioni decise sulle ultime tendenze del fitness, salute e sport.
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