La selección de Ucrania comienza su concentración en España un par de días antes del partido contra Suecia. Estoy en shock. ¿Es esto preparación para el Mundial o unas vacaciones relajadas?
Oh, Savannah tuvo una "Feria de Salud y Seguridad Infantil". Qué adorable. Pero seamos claros: un solo día de "actividades de fitness" es solo teatro para sentirse bien.
Una nueva encuesta dice que la Generación Z ha priorizado el fitness. Genial. Ahora te toca a ti mover el culo. Aquí te explico por qué te están dejando atrás.
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Internet cree haber descubierto cómo hacer flexiones. Como tu coach, te digo la verdad sin filtros: es una excusa para no entrenar de verdad.
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Arnie es una leyenda, pero copiar sus locos entrenamientos de los años 70 es de idiotas. Aquí está la verdad que nadie te dice, directamente de tu coach.
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¿Un estudio de Harvard revela los 5 mejores deportes? Ni hablar. Te mostraré por qué este artículo de clickbait solo te hace perder el tiempo, y qué es lo que realmente importa.
Read more →Opiniones atrevidas sobre las últimas tendencias de fitness, salud y deporte.
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