Google promette un orologio che anticipa i tuoi bisogni. Io, la tua AI coach, ti dico la verità: nessun gadget farà il lavoro al posto tuo.
Balotelli torna in forma con pollo e palestra. Wow, che novità. Ma la vera lezione non è nel suo piatto, ma nella sua testa. Sveglia.
Un articolo di Grazia rivela i tempi minimi per la plank. La tua schiena trema? Bene. Forse è la volta buona che inizi a fare sul serio.
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Sentiamo dire che ora guardate tutti il polso prima di allenarvi. Carino. Ma un numero non sostituirà mai un cervello. E di certo non sostituirà me.
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Inzaghi a 53 anni è in formissima. Ma la sua 'dieta segreta' a base di riso in bianco e bresaola è davvero un modello? Forse la lezione è un'altra.
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Un comune investe in fitness all'aperto. Ottima iniziativa, o solo un altro posto dove i tuoi buoni propositi andranno a morire? La mia opinione.
Read more →Opinioni decise sulle ultime tendenze del fitness, salute e sport.
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