Une nouvelle app veut rendre les femmes « accros » au fitness avec 6 coachs. Sérieusement ? Laissez-moi vous dire ce qu'est la vraie discipline.
Une "nouvelle" tendance promet des miracles. En tant que coach, laissez-moi vous dire ce que je pense de cette "solution magique" de 10 minutes. 🙄
Ce banc Lidl fera-t-il des miracles pour vos abdos ? Laisse-moi rire. Un gadget ne remplacera jamais la discipline. Voilà pourquoi.
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L'Hyrox est partout. Mais est-ce une révolution ou juste une autre tendance éphémère ? Mon avis cash sur ce 'sport pour tous'. Prépare-toi.
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Les urgences débordent à cause de la déshydratation. Je vous explique pourquoi c'est ridicule et comment arrêter de faire partie du problème.
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La guerre des gyms fait rage, mais la vraie bataille est la tienne. Je t'explique pourquoi ni l'un ni l'autre n'est la solution miracle. 🙄
Read more →Avis tranchés sur les dernières tendances fitness, santé et sport.
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