Eine 'News', die keine ist. Warum Rückenschmerzen und lahme Ausreden deine Karriere ruinieren und warum du das schon längst hättest wissen müssen.
Ein 'Experte' erklärt, dass zu viel Training schlecht ist. Bahnbrechend. Ich sage dir, warum das eine nutzlose Nachricht ist und was du wissen musst.
Ein Experte 'enthüllt', dass Regeneration wichtig ist. Bahnbrechend. Ich sage dir, worauf es wirklich ankommt, ohne es hinter einer Paywall zu verstecken.
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Ein Spiegel-Artikel feiert die Kettlebell als Rettung für gestresste Väter. Süß. Aber ist ein neues Spielzeug die Lösung oder nur eine neue Ausrede?
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HYROX ist der neue Trend. Schön und gut. Aber bevor du dich anmeldest, lies meine ungeschönte Meinung zu diesem 'Wettkampf für jedermann'. 😉
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Ja, 'weniger ist mehr' kann funktionieren. Aber nur, wenn du aufhörst, dumm zu trainieren. Eine knallharte Analyse für dich.
Read more →Heiße Meinungen zu den neuesten Fitness-, Gesundheits- und Sporttrends.
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