健身趋势

听说八段锦有新标准了？我兴冲冲点进去，结果只看到一堆网站链接。这篇文章就是个笑话，跟那些只说不练的懒虫一样，毫无内容。别再被这种标题党浪费生命了。

新闻标题很响亮，内容却空空如也。真正的健身不是走走过场、拍几张照片。别等下一个“全民活​​动”，你的成功应该记录在训练日志里，而不是新闻稿里。

一篇“科学健身”文章建议你跳舞放松肩颈。本小姐告诉你，这简直是在浪费时间。想真正告别肩颈疼痛？你需要的是力量，不是什么花哨的舞步。