Гарячі думки про останні тренди фітнесу, здоров'я та спорту.
Клікбейт-тіло: де прес, а де політика?
Обіцяли фітнес-модель у бікіні, а підсунули політику. Розбираю, чому такі "новини" - це як порожні обіцянки швидких результатів у залі.
Тренди
Дитячі рекорди: сила чи шоу для соцмереж?
10-річна дівчинка піднімає 82 кг. Вражає? Так. Але чи ми плескаємо силі, чи дитячій праці заради лайків? Мій гострий погляд на тренд.
Українське дербі? Ні, це справжня бійня. Моя думка.
Усі радіють матчу Світоліної та Костюк на Ролан Гаррос. А я бачу лише холодні цифри та пекельну працю. Годі виправдань, час брати з них приклад.
Read more →
Зробили «Мерф» у хмельницькому. І що, власне, далі?
Відкриття адаптивного залу для ветеранів - це круто. Але один героїчний воркаут не замінить щоденної роботи. Поговоримо, що буде після фотосесій.
Read more →
Усик, гроші та мотивація: досить нити, час тренуватись!
Едді Хірн каже, що Усик бився за гроші, а не за спадщину. І що? Це урок дисципліни для тебе, ледарю. Розбираю, чому це добре.
Read more →
Новий спортзал? Чудово. А тепер - до роботи.
У Нововолинську ремонтують ліцейний спортзал. Це, звісно, добре, але чи змусить це когось тренуватися? Мій погляд на те, чому обладнання - це не все.
Read more →Ready to transform your training?
Get a personalized AI workout plan in 30 seconds. Free trial, no credit card.