Allora, tesoro, ho appena letto una notizia che mi ha fatto quasi cadere il bilanciere sul piede. A quanto pare, Milano si prepara a ospitare di nuovo i MypersonalTrainer Days, un evento definito come "due giorni gratuiti dedicati a fitness, benessere e sport". Gratis? A Milano? Suona già sospetto. 🤔
L'articolo, che puoi leggere qui nella sua versione originale, parla di trasformare l'Arco della Pace in una "palestra a cielo aperto". Carino. Peccato che una vera palestra non è un parco giochi di due giorni.
Un buffet di discipline alla moda
Leggiamo un po' il menù di questa sagra del fitness. C'è il bodyART®, che mescola yoga, arti marziali e fisioterapia. Poi l'AntiGravity® Fitness con le amache, guidato da Sayonara Motta, per "decompressione della colonna vertebrale". E non dimentichiamoci del Maculele, una danza afrobrasiliana, e dell'EBS Kombact Burn. Un mix di tutto e niente, perfetto per chi ama l'illusione del movimento senza l'impegno della progressione.
Sia chiaro, non ho nulla contro la sperimentazione. Ma siamo onesti - provare una disciplina per 45 minuti in mezzo a una folla non è allenamento, è intrattenimento. È turismo del fitness. Il vero progresso, quello che ti fa sudare e bestemmiare sottovoce mentre completi l'ultima ripetizione, si costruisce con un programma strutturato. Settimana dopo settimana. Sai, quel tipo di programma che puoi creare e seguire qui, nella sezione Programma dell'app, invece di collezionare esperienze una tantum.
E le celebrità? Ma per favore...
E poi, il momento clou. Il colpo da maestro per attirare le masse. Un torneo di padel con ex stelle del calcio come Christian Vieri, Alessandro Matri e Christian Brocchi. Magnifico. Mi chiedo quanti chili di panca piana valga una foto di Vieri che colpisce una pallina. 🤦♀️
Questo non è sport, campione. Questo è spettacolo. Il benessere non è guardare altri che si muovono, ma muovere il proprio culo. Con costanza. Con un obiettivo. L'ispirazione non dovrebbe venire da un calciatore in pensione che si diverte a padel, ma dallo specchio che ti mostra i risultati del tuo duro lavoro.
Il "Wellness beat" o il battito della cassa?
Il tema di quest'anno è "Wellness Beat", il ritmo del benessere personale. Un'idea adorabile, davvero. Ma il vero "ritmo" non lo trovi in una piazza il 19 e 20 settembre. Il vero ritmo è il suono del tuo timer tra un set e l'altro. È il battito del tuo cuore durante un Tabata. È la disciplina di aprire l'app, avviare la tua sessione nella sezione Workout e registrare quel chilo in più che sei riuscito a sollevare.
L'anno scorso, l'articolo dice che "tutti gli appuntamenti sono andati sold out in pochissimo tempo". Certo. Creare scarsità per un evento "gratuito" è la prima regola del marketing. Ti fa sentire speciale, parte di un'élite. Ma cosa ti rimane il 21 settembre? Una bella storia su Instagram e la stessa pigrizia di prima.
Questi eventi sono fantastici per socializzare e magari scoprire qualcosa di nuovo, non lo nego. Ma non confondere un party con un piano di allenamento. Il "benessere" non è un evento a cui partecipare, è una scelta da fare ogni singolo giorno.
Quindi, ti faccio una domanda diretta - andrai lì per il selfie con la celebrità e per provare l'ultima moda del fitness, o userai quel tempo per fare un allenamento serio che ti avvicini davvero ai tuoi obiettivi?
