Haltet die Druckerpressen an, ruft die Tagesschau an! Ein Mann, der die 50 überschritten hat, ist... trommelwirbel... in Form! Ja, du hast richtig gehört. Laut diesem Artikel von FITBOOK ist es eine Sensation, dass Jude Law mit 53 Jahren noch Muskeln aufbaut. Ich muss zugeben, ich wusste nicht, ob ich lachen oder weinen soll. Ist die Messlatte wirklich so tief gesunken, dass wir uns über einen Mann wundern, der sich nicht komplett hat gehen lassen? Süß. 🙄
Disziplin ist kein Hexenwerk, mein Lieber
Der Artikel feiert Laws "nötige Disziplin" so, als hätte er im Alleingang einen Drachen getötet. Er trainiert seit über zwei Jahrzehnten. Er hat sein Programm in den 40ern und 50ern intensiviert. Er verzichtet die meiste Zeit bewusst auf Wein und spätes Ausgehen, weil er, Zitat, "direkt spürt, wie sehr sich Training, Schlaf und Struktur auf sein Wohlbefinden auswirken".
Moment mal... er tut Dinge, die gut für ihn sind, und lässt Dinge sein, die schlecht für ihn sind, weil er die Ergebnisse spürt? Das ist kein Geheimnis aus Hollywood. Das ist die absolute Grundlage für jeden, der mehr als nur Däumchen drehen will. Das ist genau das, was ich dir jeden Tag predige. Disziplin ist keine Superkraft, sondern eine Entscheidung. Eine, die du übrigens jeden verdammten Tag triffst – ob du nun ins Gym gehst oder eine weitere Folge deiner Serie schaust.
Funktionalität: Dein Körper ist kein Museumsstück
Das Beste an der ganzen Geschichte ist der Fokus auf Funktionalität. Law trainiert nicht nur für die Eitelkeit – obwohl er für Rollen wie in "The New Pope" sicher auch am Strand eine gute Figur machen musste. Er trainiert, um bei "körperlich fordernden Dreharbeiten" leistungsfähig zu sein.