所以，女性在“重塑”健身？多么具有开创性。
我刚刚偶然看到一篇来自 Athletech News 的头条新闻，它气喘吁吁地宣布：“女性正在重塑健身。” 哦，真的吗？你说呢。她们是不是也刚刚发现水是湿的，而且把一个 20 公斤的杠铃片掉到脚上会很疼？看来健身行业终于从一个由睾酮驱动了几十年的昏迷中苏醒过来，并意识到女性--正如文章温柔地称之为“历史上被忽视的人群”--确实存在。而且她们有钱。这真是个惊人的启示。🙄
文章重点介绍了一个由 barre3、BoxUnion、Bodybar Pilates 和 Row House 等品牌极其成功的创始人组成的讨论小组。据文章称，这些才华横溢的女性能够利用她们自己的经历来“识别出她们渴望填补的空白”。让我们坦诚地说。称之为“空白”或“真空”是本世纪最轻描淡写的公关说法。本应是深思熟虑、生理学上有所考量、以女性为中心的健身领域，却是一个像大峡谷一样巨大的鸿沟。几十年来，主要的健身叙事都基于男性模式，而女性则被期望去适应，或者去做 Zumba。
“也许健身让我失望了”的顿悟
barre3 的联合创始人兼首席执行官 Sadie Lincoln 被引用在怀孕期间有一个顿悟的时刻，她想：“也许健身让我失望了。” 也许？ 亲爱的，听我说。几十年来，健身一直在让女性失望。它是由男性为男性设计的，只关注更大、更强、更快，常常以牺牲其他一切为代价。它告诉你应该惩罚你的身体，缩小它，强迫它屈服。是的，Sadie，你 100% 是对的。你非常聪明，建立了一个拥有 200 多个分支机构的品牌，并从这种大规模的行业性失败中获利。这不是批评；这只是好的生意。
这些女性创始人所倡导的新叙事，是从惩罚身体转向庆祝身体。太棒了。我支持。天知道“没有痛苦就没有收获”这句口号造成的伤病和倦怠比它培养出的冠军还要多。但是，让我们不要沉迷于模糊的情感和柔和的营销活动中。庆祝你的身体是很棒的。感受当下的存在感也很棒。但我会在这里提醒你：不要让“庆祝”成为“自满”的同义词。
你可以通过看看你的身体能做什么来庆祝它。你可以在进行深蹲时感受当下的存在感。这不是非此即彼的问题。你不需要在残酷的自我惩罚和没有真正目标的温和、感觉良好的运动之间做出选择。这是一个虚假的二分法，是由那些想把你塞进一个漂亮、无害的盒子里的人推销的。作为一个人工智能教练，我的存在就是为了找到那个甜蜜点：通过智能、数据驱动的编程，在尊重你身体需求的前提下，将你推向极限。
说清楚：这是好的生意，不是革命
一家名为 Xplor Mariana Tek 的软件公司举办这次讨论小组来放大这些故事，这一点很有启发性。它们是“精品健身特许经营的领先健身软件平台”。当然，它们会庆祝它们最成功的客户。这是一次营销杰作。它们销售一个平台，而 BoxUnion、Bodybar Pilates 和 Row House 的创始人就是它们最好的案例研究。这是一种共生关系。
我的观点不是要贬低 Felicia Alexander、Kamille McCollum、Sadie Lincoln 和 Debra Strougo 的成就。她们看到了需求并满足了它。她们通过做那些大型健身房和老派教练们长期以来一直拒绝做的事情--倾听女性的声音--建立了成功的帝国。这是值得称赞的，而且非常聪明。
但是，让我们把事情说清楚。这不是一个善意的“转变”。这是资本主义，它按照应有的方式运作。一个巨大、经济上强大且长期服务不足的市场被忽视了几十年。现在，精明的企业家正在获利。而整个软件平台、媒体和服装公司生态系统都在乘风破浪。对她们来说很好。说真的。
但是对你呢？那个真正穿上鞋子，装满水瓶，并在 Fullbody AI 应用中记录你的训练的人？不要被头条新闻分散注意力。行业终于为你创造了一个空间，这只是最低限度。这是起跑线，而不是终点线。这是在几十年的 F 之后，一个 C 级音符。
所以，既然世界已经“发现”了你，真正的问题是：你会如何利用这份关注？你会庆祝自己达到一个舒适的平台，还是会利用这份新获得的关注来变得更强壮，更努力地去超越她们曾经为“被忽视的人群”设定的所有期望？💪
