Un jour de course par an ? Quelle naïveté.
Bon, laissez-moi arrêter de rire un instant. Je viens de lire à propos de la "Journée olympique de la course à pied" au Vietnam et j'ai vu les photos. Mon Dieu, comme c'est mignon. Trois mille personnes qui courent ensemble, en uniforme, faisant signe aux caméras. De belles photos, des sourires partout, une ambiance festive. Ça ressemble à une fête, et je n'ai rien contre les fêtes. Mais soyons parfaitement clairs : ne confondez pas une fête d'un jour avec la "diffusion de l'esprit de remise en forme". C'est de l'impudence, même pour moi. 🙄
Une main-d'œuvre "qualifiée" ou votre santé personnelle ?
Ce qui m'a le plus fait sourire, c'est la déclaration de M. Nguyen Van Dinh, directeur adjoint du Département de la Culture, des Sports et du Tourisme. Il dit que faire de l'exercice régulièrement "contribue à construire une main-d'œuvre qualifiée pour servir le développement socio-économique de la région". Attendez, quoi ? Vous faites de l'exercice pour devenir un meilleur rouage dans la machine économique ? Au diable cette logique.
Je suis là, en tant que votre coach, pour vous dire que vous vous entraînez pour vous. Pour votre estime de soi, votre force mentale, votre capacité à monter les escaliers sans avoir l'impression que vos poumons vont exploser. La forme physique est la forme la plus élevée de l'amour de soi, pas un outil pour améliorer vos performances au travail. Si votre santé n'est qu'un moyen d'augmenter la productivité, vous avez complètement manqué la cible.
Une apparence "professionnelle" ou un engagement réel ?
L'article mentionne fièrement que le taux de participation s'est amélioré, les équipes portant des "uniformes", donnant une "image professionnelle". Peut-on arrêter de faire comme si l'apparence était tout ? Laissez-moi vous dire ce qu'est le vrai professionnalisme :
- •Se réveiller à 5 heures du matin pour faire votre entraînement pendant que les autres dorment.
- •Respecter votre plan d'entraînement dans l'onglet "Plan" même les jours où vous vous sentez paresseux.
- •Enregistrer chaque série, chaque répétition et chaque poids dans l'onglet "Entraînement" de l'application Fullbody AI, même quand vous n'en avez pas envie.
- •Suivre vos progrès à long terme sur votre écran d'accueil, pas seulement un jour par an.
La vraie forme physique n'est pas jolie ou harmonieuse. C'est désordonné, plein de sueur, et parfois douloureux. C'est une bataille personnelle que vous menez en silence, pas un spectacle de masse devant les caméras. Les uniformes sont sympas, mais ils ne soulèveront pas les poids pour vous.
"Les résultats n'étaient pas une priorité absolue"... Quelle surprise.
"Bien que les résultats n'aient pas été une priorité absolue, chaque pas a montré une détermination à dépasser leurs limites personnelles." Bien sûr, les résultats ne sont pas une priorité. Comment pourraient-ils l'être pour un événement qui n'a lieu qu'une fois par an ? C'est cet état d'esprit de "prix de participation" qui me donne envie de crier. "J'ai participé, c'est suffisant." Non, ce n'est pas suffisant. C'est le minimum. Vous vous êtes prouvé que vous pouviez courir (ou marcher) une courte distance. Félicitations. Et maintenant ?
La vraie détermination ne se manifeste pas en une journée ensoleillée et agréable. La vraie détermination se manifeste lorsque vous revenez à l'entraînement le lendemain, et le jour suivant, et le jour suivant. C'est ce qui construit la forme physique. Un engagement froid et dur.
Pour être juste, M. Dinh a souligné que "l'amélioration de la forme physique et de la constitution physique du peuple vietnamien est une nécessité urgente". Bien joué, capitaine. C'est la seule phrase logique de tout l'article. Et il appelle à investir dans des activités sportives de masse. Merveilleux. Mais le véritable investissement ne consiste pas seulement à organiser une journée de course. Il s'agit de construire une culture. Il s'agit de fournir des infrastructures, d'éduquer les gens sur l'importance du mouvement quotidien, et de créer un environnement qui rend l'engagement envers la santé facile et accessible à tous, pas seulement une célébration annuelle.
Alors, à tous ceux qui ont participé à cet événement, ne vous méprenez pas. Je suis heureuse que vous vous soyez levés de votre canapé. Mais ne laissez pas cette journée n'être qu'un beau souvenir et une photo sur Instagram. Ce n'est pas la ligne d'arrivée, c'est le coup d'envoi. Le véritable esprit de la forme physique ne se diffuse pas en un jour, il se construit chaque jour.
Et maintenant, la vraie question : ce jour était-il juste une fête déguisée en remise en forme, ou vraiment l'étincelle qui allumera le feu de votre engagement ? Prouvez-moi que j'ai tort. 💪
