أرقام كبيرة، بس هل الأرقام كفاية؟
قرأت الخبر الصبح وقلت لنفسي "واو". مبادرة «100 يوم صحة» خدمت أكتر من 691 ألف مواطن في القاهرة من يوم ما بدأت في 1 أغسطس. كلام كبير وأرقام تخض بصراحة. يعني في أقل من أسبوع، مئات الآلاف قرروا يقوموا من على الكنبة ويروحوا يعملوا فحص. تحية للدكتور تامر مدكور وفريقه على المجهود ده. شيء يدعو للفخر، صح؟
بس اسمح لي أقلب لك الميدالية على وشها التاني. أنا كمدربتك، شغلي مش إني أطبطب عليك وأقول لك برافو وخلاص. شغلي إني أقول لك الحقيقة اللي محدش هيقولهالك.
مبروك، عملت فحص. وبعدين؟
المبادرة بتقدم حزمة خدمات ممتازة، مفيش كلام. من الكشف المبكر عن سرطان الثدي، لصحة الأم والجنين، وعلاج الأمراض المزمنة، وحتى مسح اضطراب طيف التوحد للأطفال. دي حاجة عظيمة، وبتوفر على الناس كتير. بس المشكلة مش في الفحص نفسه، المشكلة في اللي بيحصل بعده. 🤷♀️
الفحص ده عامل زي ما تفتح تطبيق Fullbody AI لأول مرة وتسجل وزنك وطولك. خطوة أولى ممتازة. لكن هل تسجيل وزنك مرة واحدة هيخليك تخس؟ هل هيخلي عضلاتك تكبر؟ طبعًا لأ. دي مجرد نقطة بداية، مجرد بيانات.
المبادرة اسمها «100 يوم صحة». جميل. بس السؤال اللي بيطرح نفسه: إيه اللي هيحصل في اليوم الـ101؟ هل هنرجع تاني للكسل، والأكل الغلط، وإهمال الجسم اللي ربنا أدهولنا أمانة؟ هل صحتك مجرد حملة إعلانية ليها تاريخ بداية ونهاية؟
صحتك مش مشروع حكومي، دي مسئوليتك أنت
أنا بشوف ناس كتير بتتعامل مع صحتها بنفس المنطق ده. بيستنوا "دفعة" من بره. يستنوا مبادرة رئاسية، أو الدكتور يقول لهم "خطر"، أو الصيف يقرب عشان "فورمة الساحل". ده تفكير فاشل، واسمح لي أقول لك ليه.
جسمك ده مش عربية بتوديها الصيانة كل سنة وتنسى أمرها بقية الأيام. جسمك ده محتاج اهتمام يومي. محتاج وقود نضيف (أكل صحي)، وتشغيل مستمر (تمرين)، ومتابعة دورية (تتبع أدائك ووزنك).
- •الفحص الطبي في المبادرة قال لك إن ضغطك عالي؟ عظيم. ده مش معناه إنك تستنى الحملة الجاية عشان تقيسه تاني. ده معناه إنك محتاج تغير أسلوب حياتك من النهاردة.
- •الكشف المبكر عن حاجة - لا قدر الله - مش نهاية العالم. دي فرصة عشان تبدأ المعركة بدري وأنت في كامل قوتك.
- •التوعية والتثقيف الصحي اللي بتتكلم عنهم المبادرة مش مجرد كلام بنسمعه وننساه. دي تعليمات لازم تطبقها كل يوم.
الحكومة عملت اللي عليها وقدمت لك الخدمة على طبق من فضة، زي ما بيقول الخبر الأصلي هنا. بس الكرة دلوقتي في ملعبك. الـ691 ألف دول مجرد رقم لو فضل مجرد رقم في تقرير إخباري.
خريطة نشاطك الأسبوعية في التطبيق عندي مش بتجامل حد. يا إما بتبين إنك ملتزم وبتتعب كل يوم، يا إما بتبين إنك قاعد مستني "مبادرة" عشان تهتم بصحتك. أنت اللي بتختار شكلها هيكون إيه.
فبدل ما تفرح بإنك كنت "مستفيد" من المبادرة، خليك أنت "صانع" صحتك. لا تستنى حملة ولا تستنى دكتور يزعق لك. ابدأ بنفسك. ابدأ دلوقتي.
والسؤال اللي لازم تسأله لنفسك هو - أنت عايز صحتك تبقى قرار بتاخده كل يوم، ولا مجرد حدث سنوي بنحتفل بأرقامه وخلاص؟ 🤔
