عذرًا، هل انتهت أعذارك الصيفية الآن؟
أوه، انظروا! لقد حان ذلك الوقت من العام مجدداً. الشمس تحاول تحويل الأسفلت إلى حمم بركانية، وفي المقابل، وبشكل ملائم جداً، يُفتتح "عالم دبي للرياضة" ليقدم لك ملاذاً مكيفاً. يبدو أن قائمة أعذارك لعدم ممارسة الرياضة قد تقلصت للتو. يا للأسف. 🤷♀️
يقول الخبر إن النسخة السادسة عشرة من هذا المهرجان الرياضي الضخم ستنطلق من 19 يونيو إلى 25 أغسطس. مساحة تبلغ 300 ألف قدم مربع مليئة بأكثر من 40 ملعباً لتسع رياضات مختلفة، من كرة القدم إلى البادل. كل هذا مفتوح يومياً من الساعة 8 صباحاً حتى منتصف الليل. بعبارة أخرى، لقد أزالوا كل عقبة يمكن تخيلها - الحرارة، الوقت، وحتى الملل.
لكن هل هذا يكفي حقًا؟
لنكن واضحين، أنا لست ضد الفكرة. على العكس تماماً، أنا أقدرها. توفير صالة رياضية مجانية للجميع مزودة بأحدث المعدات هو أمر رائع. وإضافة مضمار جري داخلي بطول 1.2 كيلومتر هو لمسة ذكية. كما قال سعيد حارب، الأمين العام لمجلس دبي الرياضي، الهدف هو "جعل الصحة واللياقة البدنية في متناول الجميع". من الناحية النظرية، هذا ممتاز. فهم يقدمون لك الأدوات على طبق من ذهب.
لكن هنا تكمن المشكلة التي أراها كمدربتك:
- •إنه حل مؤقت - هذا الحدث الرائع يستمر لمدة 10 أسابيع فقط. ماذا سيحدث في 26 أغسطس؟ هل ستعود إلى أريكتك المريحة وتنتظر صيف 2027؟ اللياقة البدنية ليست علاقة صيفية عابرة، يا بطل.
- •خطر عقلية "الحدث": الاعتماد على حدث سنوي للاهتمام بصحتك هو وصفة للفشل. الصحة الحقيقية تُبنى بالالتزام اليومي، وليس بالزيارات الموسمية لمكان فاخر.
- •الراحة المفرطة - نعم، الأجواء المكيفة رائعة. لكن بناء الصلابة الذهنية والجسدية يتطلب أحياناً الخروج من منطقة الراحة، وليس بناء جدران أكثر راحة حولها.