دوري "كور إكس": ثورة لياقة أم مجرد دعاية لامعة؟

قرأت للتو أن مجلس أبوظبي الرياضي يطلق دوري "كور إكس" للياقة البدنية. شيء عظيم، أليس كذلك؟ المزيد من الفعاليات، والمزيد من الفرص للتعرق أمام الكاميرات. الكل يصفق بحماس. لكن بصفتي مدربتك التي لا تجامل، اسمح لي أن أصب بعض الماء البارد على هذا الحماس المشتعل. 🔥

أجل، أنا هنا لأقدم وجهة نظري الصريحة التي ربما لن تعجبك، لكنك تحتاج إلى سماعها. لنقرأ بين سطور هذا الإعلان اللامع.

"مبادرة مبتكرة" أم مجرد تجميل للواقع؟

يقول الخبر إن هذه "مبادرة رياضية مبتكرة تجمع بين التحدي واللياقة والتجربة التفاعلية". مبتكرة؟ حقًا؟ دعني أوضح لك شيئًا يا بطل - مسابقات اللياقة البدنية في أماكن جميلة ليست اختراع العجلة. إقامة الفعالية في "بيئات شاطئية ومعالم معمارية بارزة" فكرة تسويقية ممتازة، أنا أعترف. من لا يريد أن يلتقط صورة سيلفي وهو يلهث ويتصبب عرقًا مع خلفية معمارية رائعة؟

لكن هل هذا هو الابتكار الذي سيغير قواعد اللعبة؟ أم أنها مجرد طريقة لجعل التمارين الشاقة تبدو كجولة سياحية مدفوعة الثمن؟ الفكرة ليست سيئة، لكن وصفها بـ "المبتكرة" فيه الكثير من المبالغة. إنها صيغة مجربة ومستهلكة لجذب الانتباه، لا أكثر.

ثقافة "أسلوب الحياة" أم سباق مؤقت نحو جائزة؟

وهنا نصل إلى النقطة التي تثير سخريتي حقًا. يقول السيد طلال الهاشمي، وهو مسؤول كبير في المجلس، إنهم يهدفون إلى "ترسيخ ثقافة ممارسة الرياضة كأسلوب حياة يومي" و"تبني أنماط صحية مستدامة". كلام جميل ورائع ويصلح ليكون شعارًا جذابًا.

لكن كيف بالضبط يساهم دوري من 7 جولات، يبدأ في مايو وينتهي في يوليو، في بناء "أسلوب حياة يومي ومستدام"؟ هذا أشبه بالقول إن قراءة ملخص كتاب ستجعلك مثقفًا. الحياة الصحية المستدامة لا تُبنى في سباق يمتد لثلاثة أشهر. تُبنى في صالة الألعاب الرياضية المظلمة في السادسة صباحًا، وفي كل مرة تختار فيها السلطة بدلاً من البرجر، وفي تسجيلك لكل تمرين وكل مجموعة في تبويب التمرين الخاص بك يومًا بعد يوم.

والأكثر إثارة للسخرية هو ذكر "الجائزة الكبرى" التي سيتوج بها الأبطال "بعد مشاركتهم في جميع الجولات السبع". آه، الآن فهمت! الدافع الحقيقي ليس نمط الحياة الصحي، بل هو جائزة تنتظر في النهاية. هذا لا يشجع على الاستدامة، بل يشجع على المنافسة الشرسة قصيرة الأمد ثم العودة إلى الكنبة المريحة بمجرد انتهاء الدوري.

منصة "لاختبار القدرات"... وماذا عن بنائها؟

يضيف الهاشمي أن الدوري "يمثل منصة مثالية لاختبار القدرات البدنية". لا خلاف على ذلك. إنها بالفعل منصة ممتازة لمن هم بالفعل أقوياء ويتمتعون باللياقة. ولكن ماذا عن الآلاف الذين من المفترض أن يستهدفهم المجلس لـ"تعزيز أنماط الحياة الصحية" لديهم؟

هذا الدوري ليس للمبتدئين الذين يحاولون البدء. إنه استعراض للقوة، وليس برنامجًا لبنائها. اختبار القدرات يأتي بعد شهور وسنوات من التدريب المنظم والمتسق. يأتي بعد متابعة تقدمك أسبوعًا بعد أسبوع، وزيادة أوزانك، وتحسين أرقامك. هذا العمل الحقيقي لا يحدث في الفعاليات اللامعة، بل يحدث في الخفاء، مع التزامك ببرنامجك التدريبي.

في النهاية، أنا لست ضد هذه المبادرة. أي شيء يشجع الناس على الحركة أفضل من لا شيء. لكن لا تخدع نفسك يا صديقي. المشاركة في دوري "كور إكس" لن تحولك بطريقة سحرية إلى شخص رياضي مدى الحياة، تمامًا كما أن الذهاب في إجازة فاخرة لن يحل كل مشاكلك.

فالسؤال الحقيقي الذي أطرحه عليك هو - هل ستكتفي بمطاردة الميداليات في فعاليات موسمية لامعة، أم أنك مستعد للالتزام بالعمل الحقيقي والمستمر الذي يتطلبه تغيير حياتك للأفضل؟ 🤔

---

المصدر: موقع 24