إذا كنت قد كتبت يومًا 'أفضل تطبيق لتسجيل الطعام' في شريط البحث، فمن المحتمل أنك شعرت ببعض الإرهاق. الخيارات لا حصر لها. ولكن لسنوات، هيمن اسم واحد على المحادثة - myFitnessPal. إنه العملاق، الأصل في عد السعرات الحرارية.
لكن نوعًا جديدًا من التطبيقات قد وصل، مدعومًا بشيء أكثر ذكاءً. نقدم FullBody AI. لا يتعلق الأمر بتسجيل البيانات فحسب - بل يتعلق بالتوجيه الذكي. لذا، في المواجهة النهائية FullBody AI مقابل MyFitnessPal، أي منهما يستحق حقًا مكانًا على شاشتك الرئيسية؟ دعنا نحلل الأمر.
الحرس القديم: نظرة سريعة على myFitnessPal
لنكن واقعيين - MyFitnessPal (MFP) يحظى بشعبية لسبب وجيه. لقد وُجد منذ عام 2005، ويمتلك أحد أكبر قواعد بيانات الطعام على الكوكب. إذا كنت قد أكلت شيئًا ما، فمن المحتمل أن يكون شخص ما، في مكان ما، قد سجله في MFP.
وظيفته الأساسية بسيطة - تخبره بما أكلت، وهو يخبرك بالسعرات الحرارية والعناصر الكبرى. إنه يوميات طعام رقمية.
لكن قاعدة البيانات الضخمة هذه هي نعمة ونقمة في آن واحد. نظرًا لأنها من إنشاء المستخدمين، فهي مليئة بالأخطاء، والإدخالات المكررة، والبيانات الغريبة تمامًا. قد تجد عشرة إدخالات مختلفة لـ 'صدر دجاج مشوي'، جميعها بمعلومات غذائية مختلفة. يضع عليك عاتق العثور على الإدخال الصحيح.
بالإضافة إلى ذلك، العديد من الميزات التي تبدو أساسية - مثل ماسح الباركود أو تحديد أهداف ماكرو محددة بالجرام - محجوبة خلف اشتراك مميز.
المنافس الجديد: ما الذي يميز fullBody AI؟
يتناول FullBody AI التغذية من زاوية مختلفة تمامًا. يطرح السؤال - ماذا لو أن تطبيقك فعل أكثر من مجرد حفظ السجلات؟ ماذا لو ساعدك بالفعل في التخطيط والتكيف؟
هذا هو جوهر مقارنة متتبعات التغذية بالذكاء الاصطناعي. FullBody AI ليس مجرد سجل؛ إنه مدرب شخصي. فبدلاً من مجرد تسجيل الطعام، يقوم ذكاءنا الاصطناعي بتحليل أهدافك ومستوى نشاطك وتقدمك لبناء خطة وجبات ديناميكية لك. إنه تطبيق لياقة بدنية للدايت يربط النقاط.
تشمل المزايا الرئيسية ما يلي:
- •التخطيط المدعوم بالذكاء الاصطناعي - أخبر الذكاء الاصطناعي بهدفك (فقدان الدهون، بناء العضلات) وسيقوم بإنشاء اقتراحات وجبات وخطط يوم كامل لمساعدتك على تحقيق ذلك. يقوم هو بالجهد الكبير.
- •قاعدة بيانات موثوقة - نحن نولي الأولوية للجودة على الكمية المطلقة. يتم تنسيق قاعدة بيانات الطعام لدينا والتحقق منها، حتى تتمكن من الوثوق بالأرقام التي تراها دون شك.
- •تكامل شامل - التغذية ليست سوى جزء واحد من اللغز. تم تصميم FullBody AI للعمل بسلاسة مع خطة تدريبك. يتم تعديل أهدافك الغذائية تلقائيًا بناءً على تمارينك، مما يضمن تزويد جسمك دائمًا بالوقود للأداء والتعافي.