بصفتي مهووسًا باللياقة البدنية ومدمنًا للتكنولوجيا، أتلقى هذا السؤال باستمرار - ما هو أفضل تطبيق للتمرين؟ دائمًا ما يدور الحديث حول سؤال كبير: FullBody AI مقابل Peloton. إنها مواجهة رائعة. فمن جهة، لديك الملك المتوج لدروس الاستوديو عالية الطاقة. ومن جهة أخرى، لديك ذكاء اصطناعي ذكي للغاية يعد بتجربة تدريب شخصية حقًا.
قضيت الكثير من الوقت مع كلا التطبيقين، وأنا أتعرق في غرفة معيشتي. لذا، إذا كنت عالقًا في محاولة اتخاذ قرار، اسمح لي أن أقدم لك رأيي الشخصي في الأمر.
تجربة تطبيق peloton
لنبدأ بالعملاق. تطبيق Peloton أنيق. قيمة الإنتاج مذهلة، والمدربون أشبه بالمشاهير، والموسيقى دائمًا في محلها. عندما أبدأ تمرين Peloton، أعلم أنني سأقضي وقتًا ممتعًا. إنه حافز في علبة.
يمكنك التصفية عبر مكتبة ضخمة من الفصول المسجلة مسبقًا حسب المدرب، الطول، نوع الموسيقى، ونوع الفصل. وبهذا المعنى، يبدو الأمر "شخصيًا". أنت تختار ما تريد القيام به. ولكن هنا المشكلة - إنه لا يتكيف حقًا معي. سواء كنت أؤدي التمرين بقوة أو أكافح لمواكبة ذلك، فإن مدرب الفصل على الشاشة يفعل نفس الشيء بالضبط للجميع. إنه بث من واحد إلى متعدد، وعلى الرغم من أنه ممتع، فإنه ليس مصممًا لأدائي المحدد في ذلك اليوم.
تجربتي مع fullBody AI
ثم بدأت في استخدام FullBody AI، وتغيرت نظرتي إلى تطبيقات التمرين الشخصية تمامًا. في المرة الأولى التي قمت فيها بمجموعة من القرفصاء وأعطتني صوت التطبيق ردود فعل في الوقت الفعلي حول شكل التمرين - باستخدام كاميرا هاتفي فقط - لقد أُعجبت حقًا. أخبرتني أن أنزل أعمق قليلاً لإشراك عضلات المؤخرة بشكل صحيح. هذا كان مختلفًا.
FullBody AI أقل اهتمامًا بالاستوديو الفاخر وأكثر اهتمامًا بالبيانات. إنها مثل وجود مدرب شخصي مهووس بشكلك وتقدمك. لا تمنحك تمرينًا فحسب؛ بل تبني برنامجًا يتغير بناءً على أدائك. إذا وجدت تمرينًا سهلاً جدًا، فقد تزيد الذكاء الاصطناعي من التكرارات أو تقترح تباينًا أصعب للجلسة التالية. وإذا كافحت، فإنه يتكيف. هذا ما أعتبره تخصيصًا حقيقيًا.
التحليل وجهاً لوجه
إذن، كيف تتنافس في مقارنة تطبيقات تمارين الذكاء الاصطناعي المباشرة؟